Om mig
Välkommen till Imind – för samarbete mot personlig utveckling och välmående
Imind är mer än ett namn. Genom omtanke, utmaning och medvetenhet kan vi nå hållbar förändring och utveckling. Det handlar om att se varje individ, varje tanke och varje steg på vägen som en viktig del av en större resa. Att skapa plats där reflektion, personlig utveckling och långsiktig förändring går hand i hand.
Jag tror på människans potential och mitt engagemang består i individer som vill växa genom medvetna val. Jag arbetar med ledarskapsutveckling, professionell coaching och mindfulness. Jag arbetar för mental utveckling, för att skapa balans och långsiktig, hållbar framgång därför att jag bryr mig!
Jag som driver Imind heter Anna Henningsson och är utbildad socionom med vidareutbildning inom kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT) och neurokognitiv rehabilitering.
Med över 15 års erfarenhet av att arbeta med människor, ledarskap och personlig utveckling är jag här för att stödja både individer och organisationer att överkomma utmaningar och nå sin fulla potential.
Med vidareutbildningar som diplomerad coach, certifierad handledare UGL och en gedigen bakgrund inom KBT, mindfulness, coaching och grupputveckling kännetecknas mitt arbete av engagemang, närvaro, analysförmåga, lyhördhet och lösningsfokuserad inställning – allt för att skapa hållbara resultat.
Så arbetar jag:
Med ett starkt fokus på människan, helhet och resultat, kan jag kombinera teorier och metoder för att hitta lösningar i praktiken. Genom lyhördhet, empati och strategi hjälper jag individer och grupper att utvecklas och övervinna hinder.
Imind är för dig som vill växa med mening
Om Oss
Vi tror på människans potential och vårt engagemang består i individer som vill växa genom medvetna val. Vi arbetar med ledarskapsutveckling, professionell coaching och mindfulness. Vi arbetar för mental utveckling, för att skapa balans och långsiktig, hållbar framgång därför att vi bryr oss!
Välkommen till Imind – för samarbete mot personlig utveckling och välmående.
Anna Henningsson och är utbildad socionom med vidareutbildning inom kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT) och neurokognitiv rehabilitering.
Med över 15 års erfarenhet av att arbeta med människor, ledarskap och personlig utveckling är hon här för att stödja både individer och organisationer att överkomma utmaningar och nå sin fulla potential.
Med vidareutbildningar som diplomerad coach, certifierad handledare UGL och en gedigen bakgrund inom KBT, mindfulness, coaching och grupputveckling kännetecknas hennes arbete av engagemang, närvaro, analysförmåga, lyhördhet och lösningsfokuserad inställning – allt för att skapa hållbara resultat.
Så arbetar vi
Med ett starkt fokus på människan, helhet och resultat, kan vi kombinera teorier och metoder för att hitta lösningar i praktiken. Genom lyhördhet, empati och strategi hjälper vi individer och grupper att utvecklas och övervinna hinder.
Utbildningar & certifieringar
Socionomexamen
Malmö Universitet
Grundläggande Psykoterapiutbildning (KBT, Steg 1)
Beteendeterapeutiska Föreningen/Stockholms Universitet
Diplomerad Ledarsapscoach
Akademi Coachstjärnan
Coaching with the ACT-model – Compassion focused Coaching
Akademi Coachstjärnan
Diplomerad Coachutbildning
Akademi Coachstjärnan
Handledarutbildning UGL (HUGL)
Försvarshögskolan
Fördjupad Utveckling av Grupp och Ledare (FUGL)
Försvarshögskolan
Utveckling av Grupp och Ledare (UGL)
Rezon Utvecklande ledarskap (UL)
Rezon
Diplomerad MindfulnessinstruktörMindfulnesscenter
Mindfulness på arbetsplatsen
Mindfulnesscenter
Kris och krisstöd – Sorg och Kris
Sverigehälsan
Ledarutveckling för Teamledare
Dialektisk Beteendeterapi (DBT)
Neurokognitiv Rehabilitering
Hör av dig
Hör av dig
Hur fungerar coaching hos mig?
Kartläggning av nuläge och mål:
Vi börjar med att utforska var du står idag och vad du vill uppnå, vare sig det gäller karriär, ledarskap eller personlig utveckling.
Identifiering av hinder:
Tillsammans identifierar vi de tankemönster och beteenden som kan hindra dig från att nå dina mål.
Handlingsplan:
Jag hjälper dig att skapa en konkret plan med tydliga steg mot önskad förändring.
Utveckling och reflektion:
Genom regelbundna samtal arbetar vi med att stärka din självkänsla, motivation och förmåga att hantera utmaningar.
- Exempel på områden där jag kan stödja dig:
- Ledarskap och självledarskap
- Karriärutveckling och omställning
- Att stärka självförtroende och självkänsla
- Hantering av stress & balans mellan arbete och
- Förbättrad kommunikation och konflikthantering